我开始慢慢恢复一些很小的习惯，早上起床的时候把棉被摺好，喝完放在床旁柜子上的一整杯水，走到窗边站一下看看天空，发个呆，那些以前看起来毫不起眼的事情，不知道为什麽现在都需要花上一点力气。
有一天我终於把整份早餐吃完了，不是因为特别好吃，只是吃到最後一口时，我忽然发现，自己没有想吐，也没有急着放下餐具。我看着空掉的碗，很久没有说话，不知道为什麽，那天我很想哭。
原来把一顿饭吃完，也可以让人这麽感动。
後来，我开始每天在那栋建筑附近散步，那里有一条很短的小路，两旁种着树，风很轻，偶尔有人和我擦肩而过，我们彼此都没有说话，却好像都知道对方也正在努力。
我喜欢那样的沉默，它没有任何期待，也没有任何压力，只是允许每一个人，用自己的速度慢慢往前走。
那段时间，我开始想起以前的自己，那个总是害怕影响别人的自己，总觉得只要我开口，别人就得分一点力气给我；总觉得只要我难过，身边的人也会跟着难过。
所以我把所有情绪都藏起来。我忽然想起以前的一个晚上，朋友问我最近还好吗？我回答还好。
那不是我第一次用「还好」搪塞过去，也不是最後一次，我开始数我到底说了多少次没事，才会连我自己都开始相信真的没事。
可是现在回头看，那些没有说出口的话并没有消失，它们只是全部堆积在心里，慢慢变成一座很重很重的山。
情绪不会因为沉默就不见，它只会换一种方式，留在身体里。
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